lunes, 31 de marzo de 2025

    Un macetohuerto es mucho más que una forma de cultivar hortalizas en macetas: el que aquí te presento es una propuesta pensada para personas mayores de 70 años, principiantes en el cultivo, o cualquiera que quiera disfrutar de una actividad sencilla y reconfortante.

    Aquí encontrarás una guía práctica para descubrir cómo un macetohuerto puede fomentar la autosuficiencia alimentaria, mejorar tu bienestar y proporcionarte un rincón verde lleno de vida, incluso en los espacios más pequeños.

    El objetivo del blog es ayudarte a crear un macetohuerto adaptado a tus necesidades, con cultivos de hierbas de crecimiento rápido que sean fáciles de manejar y disfrutar. ¡Vamos a descubrir juntos cómo empezar esta emocionante aventura!

 

> QUÉ ES UN MACETOHUERTO

Un macetohuerto es la práctica hortícola llevada a cabo en recipientes como macetas, jardineras y/o mesas de cultivo. Es uno de los tipos de agricultura urbana y se lleva a cabo en espacios reducidos como balcones, terrazas o el alféizar de una ventana.

Es una forma ecológica de disfrutar de la horticultura urbana, para lo que se emplean sustratos naturales y orgánicos, y se cultivan las plantas con métodos sencillos que no requieren demasiado tiempo ni esfuerzo. Además, con un macetohuerto, puedes producir alimentos frescos, saludables y libres de químicos en la comodidad de tu hogar.

 

o Por qué cultivar un macetohuerto

Un macetohuerto no solo produce alimentos; también aporta bienestar físico, mental y emocional. Es una actividad que:

§ Te conecta con la naturaleza, incluso en plena ciudad.

§ Fomenta la autosuficiencia alimentaria, dándote el placer de cosechar tus propias hortalizas.

§ Mejora tu salud, ya que te mantiene activo y reduce el estrés.

§ Es didáctica y recreativa, ideal para aprender algo nuevo cada día.

§ Promueve la socialización, ya sea compartiendo tus avances o intercambiando consejos con otros entusiastas.

 

o Dónde instalar un macetohuerto

Lo mejor de un macetohuerto es que puedes adaptarlo a casi cualquier espacio. Ya sea un balcón pequeño o el alfeizar de una ventana, lo importante es asegurarte de que tus plantas reciban suficiente luz solar.

La orientación de tu espacio influirá mucho en el éxito de tu macetohuerto:

§ Orientación sur: la mayor exposición al sol, ideal para el invierno, pero en verano quizá tengamos que sombrear los cultivos.

§ Orientación norte: nos ofrece la menor exposición al sol, lo que limita las opciones de cultivo.

§ Orientación este: recibirá los rayos del sol por la mañana, buena opción para verano, aunque puede ser insuficiente en invierno.

§ Orientación oeste: recibirá los rayos de sol por la tarde, intenso en verano y templado en invierno.

 Si tienes al menos seis horas de luz solar al día, ¡ya tienes todo lo necesario para empezar!

 

o Meteorología de la zona

El clima es otro factor importante para decidir qué cultivar y cuándo. Ten en cuenta aspectos como:

§ ¿Tus veranos son calurosos o templados?

§ ¿Llueve mucho o poco en tu zona?

§ ¿Cuándo empiezan y terminan las heladas?

Conocer estas características te ayudará a elegir las plantas adecuadas y planificar las fechas de siembra.

 

o Qué se necesita para instalar un macetohuerto

Para poner en marcha un macetohuerto amos a necesitar:

§ Recipientes: de las dimensiones adecuadas a las necesidades de los cultivos, a nuestra capacidad física y manejo.

§ Sustrato: un buen sustrato debe ser ligero, poroso, con buena retención de agua y rico en nutrientes.

§ Herramientas: como una laya y un rastrillo de mano minis, tijeras y una regadera o un recipiente limpio para regar.

§ Semillas: puedes comprarlas, intercambiarlas o recolectarlas tú mismo. ¡Sin semillas no hay macetohuerto!

 

viernes, 28 de marzo de 2025

         ¡Hola! Bienvenida, bienvenido a este blog. Quiero presentaros un proyecto muy especial que nace de mi pasión por la naturaleza, la sostenibilidad y la alimentación saludable: el macetohuerto.

 Este blog está pensado para todas aquellas personas que deseen cultivar hierbas y hortalizas en espacios pequeños, especialmente mayores de 70 años y principiantes en la horticultura que busquen una actividad sencilla, práctica y gratificante.

 

Qué macetohuerto se propone

El macetohuerto que se propone es una forma de cultivo que combina:

- Espacio reducido: utiliza recipientes pequeños y manejables.

- Plantas de porte bajo: variedades fáciles de cuidar que ofrecen resultados en poco tiempo.

- Adaptación al clima: este proyecto aprovecha de manera eficiente las condiciones climáticas de nuestra zona, Vitoria-Gasteiz, con fechas de siembra y consejos específicos.

- Es una actividad que no solo mejora la calidad de vida, sino que también nos conecta con la naturaleza, incluso en entornos urbanos.

 

Por qué empezar un macetohuerto

Cultivar tus propias hortalizas tiene múltiples beneficios:

- Físicos: ya que supone una actividad física suave al aire libre como sembrar y regar, así como mejorar la motricidad fina con labores como la siembra y la recolección. Todo ello, sin olvidar su propuesta alimentaria saludable.

- Mentales: promueve la estimulación cognitiva a través de la planificación y el seguimiento de calendarios de cultivo, y la creatividad mediante el diseño del macetohuerto; reduce el estrés y genera hábitos diarios saludables.

- Emocionales: nos permitirá disfrutar de ver crecer las plantas y cosechar lo que aumentará nuestra autoestima y nos proporcionará una sensación de armonía.

- Sociales: compartiremos experiencias y conocimientos con amigos y familia, así como en redes sociales.

- Económicos: supondrá reducir una parte del gasto en alimentos frescos.

 

Qué encontrarás en este blog

En este blog encontrarás:

- Ideas para el diseño: inspiración para crear un espacio funcional y bonito en tu balcón, terraza o ventana.

- Consejos prácticos: desde cómo empezar hasta cómo mantener tu macetohuerto sano y productivo.

- Fichas de cultivo: información detallada sobre cada planta, sus necesidades y cómo cuidarla.

 

Este es un buen momento, anímate

Mi objetivo es que este blog sea un lugar donde encuentres inspiración y herramientas para empezar tu propio macetohuerto. No importa si tienes una gran terraza o solo el alféizar de una ventana; con un poco de cuidado y dedicación, es posible disfrutar de la magia de cultivar tus propios alimentos.

lunes, 17 de marzo de 2025

 CULTIVOS 9 – ANEXOS

En esta entrada vas a encontrar los siguientes documentos:

·   Anexo-1 Agroecología

·   Anexo-2 Tablas de asociaciones entre cultivos

·   Anexo-3 Calendarios de cultivo de hortalizas, frutos rojos, aromáticas, ornamentales y beneficiosas

·   Anexo-4 Calendario de floración de plantas empleadas como ornamentales

·   Anexo-4 Glosario

·   Anexo-5 Sistema internacional de unidades y medidas

 

Descarga: ANEXOS